18.06.2023, 15:25

Що приготувати на вечерю за 10 хвилин: рецепт корисного салату

Якщо ви хочете на вечерю з'їсти корисну та смачну страву, найкращим варіантом буде – легкий салат із зелені, свіжих овочів та з олією. Сайт OGO.ua підготував для вас рецепт легкого та корисного салату з руколи, з сиром та тунцем.

Cалат з руколи, з сиром та тунцем

Інгредієнти:

- листя салату – рукола та шпинат
- помідори черрі
- сир "Фета"
- тунець
- сіль, перець та хмелі-сунелі
- оливкова олія
- кунжут.

Читайте також:

• Сніданок ідеї на День матері: легкі рецепти
• Крильця в медовому соусі: рецепт приготування

Спосіб приготування:

1. Помідори розріжте навпіл. 2. Сир наріжте великим кубиком. 3. Листя салату викладіть у миску, зверху помідори, тунець та сир. 4. Додайте спеції, посипте кунжутом і полийте оливковою олією.

Категорія: Новини > Споживач

Автор: Вікторія ТРОФIМОВА Переглядів: 2627

рецепт, рецепт смачної вечері, корисна вечеря, смачна вечеря, cалат, з сиром та тунцем, Cалат з руколи

Інші статті рубрики:

Як берегти ялинку від домашніх улюбленців?

Якщо у вашій оселі є допитливі домашні тварини, то вони потребують пильнішого догляду в період новорічних свят. Ми підготували кілька порад, які допоможуть влаштувати безпечне свято для себе та своїх домашніх улюбленців.

Астропрогноз на день: плітки та кроки вперед

Дізнайтеся, що вам сьогодні підготували зорі.

Що святкують 26 грудня: прикмети, іменинники та заборони

Сьогодні Міжнародний день круп’є. Віряни святкують Собор Пресвятої Богородиці. До Нового року залишилося 5 днів.

"Індекс олів'є": святковий салат подорожчав майже на третину за рік

Українці готуються до святкування Нового року, а разом з тим – і до традиційного новорічного салату "Олів'є". Однак цьогоріч приготувати цю страву обійдеться дорожче, ніж минулого року.

З нового року дошкілля в Україні стане сучаснішим та доступнішим

Із 1 січня 2025 року в Україні набирає чинності новий Закон «Про дошкільну освіту». Цей документ вносить значні зміни до системи дошкільної освіти, спрямовані на покращення якості освітніх послуг та створення більш сприятливих умов для розвитку дітей дошкільного віку.