14.11.2023, 11:00

Корисні напої для вашого організму на щодень

Організм людини складається здебільшого з рідини, і рідина необхідна для підтримки життя. Напої – важлива частина раціону харчування: вони є джерелом вітамінів і багатьох інших корисних речовин, сприяють продовженню молодості та довголіття. Які ж з них вважаються найбільш цінними?

Вода: виводить токсини, підтримує роботу шлунка, позитивно впливає на стан судин і суглобів.

Кефір: завдяки пробіотикам покращуємо травлення і зміцнює імунну систему.

Яблучний сік: корисно впливає на роботу печінки, нирок і сечового міхура.

Гранатовий сік: нормалізує роботу серця і судин, корисний у разі гіпертонії та анемії.

М'ятний чай: стимулює виділення шлункового соку, заспокоює, знижує тиск, допомагає боротися з безсонням.

Категорія: Новини > Споживач

Автор: Вікторія ТРОФIМОВА Переглядів: 966

цікаві факти, корисні поради, організм, корисні напої, поради

Інші статті рубрики:

Як виростити моркву без проріджування: ефективна техніка посадки

Раніше вважалося, що без проріджування неможливо отримати гарний урожай моркви.

Генконсулка Польщі відвідала Рівненщину: що обговорювали?

Рівненщину з робочим візитом відвідала Генеральна консулка Республіки Польща у Луцьку Анна Новаковська. У межах поїздки вона зустрілася з начальником Рівненської ОВА Олександром Ковалем та головою обласної ради Андрієм Караушем. Разом із нею до регіону прибув і консул Кшиштоф Василевскі.