Ми у Facebook
14.11.2023, 11:00

Корисні напої для вашого організму на щодень

Організм людини складається здебільшого з рідини, і рідина необхідна для підтримки життя. Напої – важлива частина раціону харчування: вони є джерелом вітамінів і багатьох інших корисних речовин, сприяють продовженню молодості та довголіття. Які ж з них вважаються найбільш цінними?

Вода: виводить токсини, підтримує роботу шлунка, позитивно впливає на стан судин і суглобів.

Кефір: завдяки пробіотикам покращуємо травлення і зміцнює імунну систему.

Яблучний сік: корисно впливає на роботу печінки, нирок і сечового міхура.

Гранатовий сік: нормалізує роботу серця і судин, корисний у разі гіпертонії та анемії.

М'ятний чай: стимулює виділення шлункового соку, заспокоює, знижує тиск, допомагає боротися з безсонням.





На правах реклами