Як приготувати смачний та корисний сніданок для дитини: знадобиться всього кілька інгредієнтів
Ось кілька простих та смачних рецептів, які ви зможете швидко підготувати для своєї дитини:
1. Вівсяна Каша з Фруктами
Інгредієнти:
Овсяні пластівці (1/2 чашки)
Молоко або вода (1 чашка)
Свіжі фрукти (ягоди, ківі, банани - на вибір)
Мед або коричневий цукор (за смаком)
Інструкції:
У каструлю додайте овсяні пластівці та молоко (або воду).
Готуйте на середньому вогні протягом 5-7 хвилин, помішуючи, поки каша не стане готовою.
Подавайте у чашку та прикрасьте свіжими фруктами.
Додайте трошки меду або цукру за смаком.
2. Яйця з Авокадо
Інгредієнти:
Яйця (2 шт)
Авокадо (1 шт)
Хліб (1-2 кустики)
Сіль та перець (за смаком)
Інструкції:
Наріжте авокадо попереково та вийміть кісточку.
Розірвіть яйця і вкладіть їх в "ліжко" авокадо.
Посоліть та поперчіть за смаком.
Пекти у духовці при 180 градусах протягом 10-15 хвилин або до готовності яєць.
Подаємо зі смаженим хлібом.
3. Фруктовий Салат
Інгредієнти:
Яблука (1 шт)
Груші (1 шт)
Апельсин (1 шт)
Мед (2 ст. ложки)
Гранола або горіхи (для прикраси)
Інструкції:
Наріжте всі фрукти на невеликі кубики.
Змішайте їх у великій мисці.
Додайте мед і перемішайте, щоб фрукти покрилися медом.
Посипте гранолою або горіхами перед подачею.
"Готуємо разом", "Готуємо вдома", корисні рецепти, "СмачнОГО!"
Маринований часник: смачна заготовка на зиму
Маринований часник , який є чудовою альтернативою свіжому продукту. До речі, він не має такого сильного запаху. Маринування- це чудовий спосіб зберегти часник на зиму
переглядів: 223
Як швидко зняти свербіж і біль після опіку кропивою: покрокова інструкція
Кропива – це рослина, яка при контакті з шкірою може викликати сильне печіння, свербіж та подразнення.
переглядів: 304
Уточнення облікових даних у військкоматі (ТЦК та СП)
Процедура уточнення облікових даних у територіальних центрах комплектування та соціальної підтримки (ТЦК та СП), відомих раніше як військкомати, є важливою складовою забезпечення актуальних відомостей про військовозобов'язаних громадян. Регулярне оновлення даних дозволяє зберігати актуальну інформацію про стан здоров'я, сімейний стан, місце роботи або навчання, а також інші важливі відомості, які можуть вплинути на порядок призову або відстрочку від служби.
переглядів: 134
Хто отримає підвищену допомогу по безробіттю з жовтня 2024 року?
Таке рішення ухвалив Державний центр зайнятості України.
переглядів: 320
Велосипеди для міста на Facebike: великий вибір за низькими цінами та з гарантією
Вибір міського велосипеда стає все більш популярним серед тих, хто цінує мобільність та екологічність. Alpina, Altra, Batavus, BBFі не тільки - переглянте на сайті Facebike.ua величезний асортимент велосипедів від відомих брендів за доступними цінами та з гарантією.
переглядів: 222