Нащо носити шапку взимку

На сторінці haborets_clinic нагадали, чому важливо пам’ятати про основні принципи турботи про себе у зимовий період.

Чому шапка — це обов’язково

Наш організм чутливо реагує на холод і вітер. Якщо вуха не захищені, це може спричинити такі захворювання:

Менінгіт — небезпечне запалення мозкових оболонок, яке може мати серйозні ускладнення та потребує негайного лікування.

Фронтит і синусит — запалення лобових і гайморових пазух, що супроводжується болем і тривалим лікуванням.

Невралгія трійчастого нерва — викликає сильний біль у ділянці обличчя і, в окремих випадках, навіть порушення рухливості м’язів обличчя.

Спазми судин і головний біль — наслідок переохолодження, яке може провокувати мігрені, погіршення зору та загальне нездужання.
Запалення лімфовузлів — проявляється болем у ділянці шиї, потилиці та нижньої щелепи.

Волосся також під загрозою

Холод шкодить не лише внутрішнім органам, а й волоссю. Особливо це стосується тих, хто виходить на вулицю одразу після гарячого сушіння волосся. Перепади температур порушують живлення волосяних фолікулів, що призводить до ламкості та випадіння.

Навчіть дітей носити шапку

Батьки мають привчити дітей до шапки, яка надійно захищає вуха. Це допоможе уникнути хронічних захворювань, таких як отит чи гайморит, у дитячому та дорослому віці.

Шапка повинна бути:

виготовлена з натуральних матеріалів;
комфортною, не створювати тиску;
достатньо теплою, щоб захищати від вітру.
Шапка — ваш надійний союзник

У холодну пору року головний убір допомагає зберігати тепло, підтримувати температурний баланс організму та протистояти вірусам і інфекціям.

Нехтування цим простим правилом може призвести до тривалого лікування та значних витрат на медикаменти.

Пам’ятайте, що носіння шапки взимку — це турбота про себе та свій організм. Нехай вона стане не просто частиною гардероба, а символом вашої поваги до власного здоров’я. Залишайтеся енергійними та здоровими у будь-яку погоду!

Про це повідомляє ТСН, tsn.ua.

Ожеледиця на дорогах: як правильно їздити на авто.