Майже тисячу осіб госпіталізували, повідомляє Центр екстреної медичної допомоги та медицини катастроф України.
Найбільше за цей період від переохолодження та обморожень постраждали в Донецькій (135 людей), Харківській (121), Дніпропетровській (117), Київській (90) та Одеській (69) областях. За заключенням бюро судово-медичної експертизи, 64 людини померло внаслідок загального переохолодження (холодової травми).
Медики нагадують, як уникнути переохолодження та обмороження:
Не куріть. Нікотин погано впливає на стінки судин, що збільшує ймовірність негативного впливу холоду.
Рухайте руками, пальцями ніг. Це посилить кровообіг. Водночас, уникайте перевтоми: коли ви втомлені, то втрачаєте тепло швидше.
Кожні півгодини-годину обов’язково заходьте у тепле приміщення, якщо ви довго перебуваєте на вулиці.
Не торкайтесь металу (руками або язиком). Ви ризикуєте обморозити шкіру у місці контакту.
Використовуйте водонепроникні рукавички, якщо працюєте з бензином при мінусовій температурі. Можливе обмороження, якщо бензин потрапить на шкіру.
Не носіть важке. Важка ноша може перетиснути судини, внаслідок чого може виникнути обмороження.
Не виходьте з дому голодними, а якщо змерзли – з’їжте щось і пийте достатньо рідини.
Дбайте про те, щоб ваш мобільний телефон був завжди зарядженим.
Стежте за прогнозом погоди. Уникайте подорожей на далекі відстані.
Не вживайте алкоголь – відчуття тепла від алкоголю оманливе. Тіло швидко втрачає тепло після вживання алкоголю.
Багатошаровість одягу, нетісне взуття, рукавички, шапка, шарф, піднятий комір, які захищають відкриті ділянки шкіри від холоду, – обов’язкові атрибути та вимоги до зимового одягу.
Про це повідомляє прес-служба МОЗ, moz.gov.ua.
Нагадуємо, що в лютий мороз на Рівненщині можна зігрітися в спеціальних пунктах обігріву.
