Кожен із нас час від часу бажає провести зайву годину в ліжку, нарікаючи на будильник і небажання залишати затишну зону комфорту. Однак робота, відповідальність і плани диктують свої умови. Якщо вже доводиться прокидатися і йти назустріч новому дню, то варто це робити з усмішкою.

Існує думка, що ранкове вживання кави може знижувати відчуття бадьорості та спричиняти енергетичний спад у другій половині дня. Прихильники цієї теорії рекомендують утримуватися від споживання кофеїну протягом 90-120 хвилин після пробудження.

В середньому людині необхідно спати 6-8 годин, для здоров'я, так би мовити, і нормальної життєдіяльності... Звичайно, все індивідуально. Комусь і 4-ох годин достатньо, а комусь 10 мало.

Початок четверга, 18 жовтня, виявився дуже гарним.

Ранок – особливий час у робочому процесі.

Парк зачаровує.

Зима прекрасна.

Сьогодні у Рівному морозна погода та сніг.

Визирнувши вранці у вікно, можна подумати - справжня весна! Проте, ні) У Рівному сьогодні плюсова температура, і зима продовжує нас дивувати!

Залишилося п'ять днів до Нового року.