Креми та кріомасаж
Літо, що подарувало нам незабутній відпочинок під променями сонця, не пройшло безслідно для нашої шкіри. Ультрафіолет і вітер залишають на ній свої відбитки у вигляді зморшок. Шкіра стає пересушеною, зневоднюється, можуть з’явитися пігментні плями, подразнення чи почервоніння.
— Погодьтеся, що це не додає нашій шкірі естетичного вигляду і таки викликає дискомфорт. До всього можуть додатися висипка, алергічні реакції, загостритися форми акне. Звичайно, багато що залежить від типу шкіри. І якщо жирній шкірі легше адаптуватися до холодних погодних умов, то суха гірше реагує на них, — розповідає косметолог студії “Едем-SPA” Ольга ГРАБОВЕЦЬ.
Що робити? Фахівці радять перш за все звернутися за консультацією та допомогою до косметолога. Хоча б для того, щоб він допоміг правильно визначити ваш тип шкіри.
— Тільки у салоні ви зможете отримати професійний підхід у догляді за шкірою обличчя. Залежно від типу шкіри, доречними стануть пілінг, зволоження, ліфтинг, процедури догляду за шкірою навколо очей, маски та інше, — пояснює Ольга Грабовець. — Але не слід забувати доглядати за шкірою і в домашніх умовах. Ввечері слід користуватися живильним кремом. Обов’язково підбирати зволожуючий крем для власного типу шкіри. Оптимальний варіант — зволожуючий живильний крем. Добре, якщо у своєму складі він міститиме такі компоненти, як олію ши, що добре зволожує та пом’якшує шкіру, олію авокадо, вітаміни Е, С. Тому що вітамін Е, зокрема, забезпечує молодість шкіри, виробляє колаген та еластин для її пружності. Тим, у кого суха, подразнена шкіра, рекомендовано вмиватися домашнім молоком або негазованою мінеральною водою.
Більшість із нас думає, що із закінченням літа зовсім необов’язково користуватися сонцезахисним кремом. Це не так.
— Я би радила користуватися ним протягом року. Люди із чутливою шкірою, схильною до пігментації, обов’язково повинні користуватися сонцезахисним кремом (рекомендовано з професійної лінії косметики), починаючи вже з лютого, — каже пані Ольга.
Добре відновлюють шкіру масажі з використанням ефірних олій, що підбираються за типом шкіри.
— Допоможе у цей період і відновлюючий масаж шкіри. Інгредієнти спеціальної олійки для втирання (такі як виноградна олія, соєва, жожоба, вітамін Е та інші) сприяють регенерації та омолодженню шкіри, особливо після впливу сонячних променів. Для повноцінного ефекту бажано пройти курс масажу з десяти разів, — розповідає косметолог-естетист косметичного кабінету “Лаванда” Олена РОМАШ. — А от кріомасаж особливо корисний для людей з жирною шкірою, схильною до висипання.
Особливо актуальний пілінг
Осінь — ідеальний час для пілінгу.
— На сьогоднішній день один із найефективніших методів відновлення шкіри — гліколевий пілінг. Процес складається з кількох етапів і виглядає приблизно так: гліколева кислота, що глибоко проникає у шкіру, викликає шелушіння і дозволяє зняти омертвілі клітини. Ретинол (концентрація вітаміну А) розгладжує зморшки, а гідрохінон вирішує проблему пігментації шкіри. Після такої процедури шкіра виглядає сяючою та молодою, — розповідає Ольга Грабовець.
— У домашніх умовах легко і корисно робити натуральні маски. Однак тут теж слід бути обережними і для початку визначити, чи немає у вас алергії на якісь продукти, — нагадує Олена Ромаш. — Найпростіші та найлегші маски, які можна зробити самому: для тих, у кого суха шкіра обличчя — нанести сметану, жирна — кефір. До речі, для жирної шкіри, схильної до висипання, корисним стане курс масок з домашнього кефіру.
Харчування — одне з головного, що потрібно нашій шкірі напередодні зими.
— Слід більше вживати рослинної їжі, багатої на вітаміни. Їсти більше овочів, фруктів, риби. У кого можуть виникнути проблеми з висипкою на обличчі, варто обмежити вживання гострої, копченої, жирної їжі. Рекомендовано виключити з раціону газовану воду. Найкращими для нашої шкіри стануть фреші. Чудовим природним антиоксидантом є зелений чай.
Восени зі шкіри поступово зникає засмага. Тоді починає бракувати сонячного світла. Позбавити шкіру від цього голодування допоможе солярій. Однак зловживати ним не можна. Занадто часте відвідування солярію може зробити шкіру дуже сухою. Два-три коротких сеанси продовжать життя літньої засмаги.
Для рук — розтоплений парафін
Руки багато що можуть розповісти про жінку. Тому постійний догляд за ними є важливою складовою її привабливого вигляду.
— Восени одним із найкращих варіантів для догляду за руками є парафінотерапія. Це лікувальна процедура, що зволожує та пом’якшує шкіру рук, яка після літа, як і обличчя, зневоднюється, — розповідає директор студії нігтів “Б’юті” Анна ДЗІВАК. — Ручки, намазані кремом, опускають у розігрітий парафін. На них утворюються парафінові рукавички і їх замотують у пакет. Процедура займає близько 15 хвилин. Результат відчутний вже після першого разу. Шкіра стає еластичною та м’якою. Але для повного ефекту слід пройти 5-10 сеансів. Особливо ми рекомендуємо її тим, у кого сухий тип шкіри.
За словами Анни Дзівак, в осінній період варто користуватися олією для кутикули, перед виходом на вулицю змащувати руки захисним кремом, а також вживати їжу, збагачену вітаміном Е, кальцієм для зміцнення нігтів.
— Деякі процедури можна проводити і вдома. Сприятливо впливає на шкіру оливкова олія. Ручки слід просто опустити у посудину з розігрітою оливковою олією на 10-15 хвилин. Таку процедуру обов’язково робити раз на тиждень. І тоді від ваших ручок буде неможливо відвести погляд, — запевняє пані Анна.
