Магнітні бурі у лютому 2014 року

Отже, магнітні бурі у лютому 2014 року обіцяють 4, 5, 18 та 26 лютого.

Як легше пережити магнітні бурі? Ось поради фахівців:

Ліки від гіпертонії: ціни у 2014 році

- обмежити роботу, що вимагає підвищеної уваги і зосередженості, або відкласти її на інший час;
- не провокувати конфліктів і не брати у них участь;
- більше відпочивати і гуляти на свіжому повітрі, зменшити важке фізичне навантаження;
- контролювати артеріальний тиск;
- приймати контрастний душ;
- для зниження нервозності вживати заспокійливі засоби: валеріану, собачу кропиву, глід, шавлію, заспокійливі чаї; при цьому прислухатися до рекомендацій лікаря і завжди мати при собі необхідні ліки;
- раціонально харчуватися, щоб знизити рівень холестерину в крові. Рекомендується рослинна дієта, вживання натуральних соків, відварів, цикорію, молочна дієта і нежирне м`ясо. Виключити вживання алкоголю, радить "Україна туристична".

Магнітні бурі в січні 2014 року