Ми у Facebook
Збір коштів на потреби армії України
Рівнеметалком
Кас
Панасюк
Життя
25.10.2016, 19:30

Коли корисніше приймати душ: зранку чи ввечері

Досліджували питання науковці Гарвардського університету.
Так, за словами вчених, ранковий душ варто приймати тим, хто хоче позбутися від накопичених негативних емоцій. Прийом душу у цьому випадку допомагає розслабитися, зосередитися і налаштуватися на прийдешній день.

Крім цього, ранковий душ корисний для тих, на кого очікує розумова праця. Після водних процедур мислення більш "свіже", а важливі рішення приймаються легше.

Що стосується водних процедур перед сном, то вони допомагають заснути та зменшують рівень кортизолу - гормону стресу. Вечірній душ регулює температуру тіла, а відтак заснути після нього набагато легше.
А ще, за твердженням вчених, душ ввечері сприяє очищенню шкіри.

Як бачимо, остаточної відповіді на те, коли душ корисніший - зранку чи ввечері, вчені так і не знайшли. Однак у будь-який час дня водні процедури мають свій позитивний вплив на наш організм.

За матеріалами: kordon.in.ua.

Читати також:

Що рівнянам потрібно знати про відновлення власного здоров'я

Чим корисне гарбузове насіння для нашого здоров'я

Як жіноче "бурчання" впливає на здоров'я чоловіків





Категорія: Новини > Життя
Автор: OGO.uaПереглядів: 1684

душ, вплив на здоров’я, життя, Жіночий клуб

Інші статті рубрики:

Рецепт дзеркальної глазурі на паску: не кришиться та не липне

Традиційну білкову глазур на паски можна замінити желатиновою. Вона не кришиться, не тече і не липне, а ще має гарний дзеркальний вигляд.

переглядів: 2204

13 загиблих та понад 60 травмованих: Наслідки ракетної атаки по Чернігову

Серед потерпілих - двоє дітей.

переглядів: 437

Польські мітингувальники планують блокувати рух вантажівок на ПП "Корчова-Краківець"

Вже завтра, 18 квітня, польські страйкарі планують відновити блокаду перед пунктом пропуску "Корчова-Краківець".

переглядів: 387

Ворог вдарив по Чернігову: Що відомо про постраждалих

У середу, 17 квітня, росіяни завдали трьох ракетних ударів по Чернігову. "Прильоти" сталися майже в самісінькому центрі міста.

переглядів: 471

Сьогодні у Рівному відбудеться зустріч із Володимиром Шовкошитним

Рівняни мають змогу відвідати творчий вечір унікального українця.

переглядів: 528

На правах реклами
купити смартфон Apple iPhone 15 Pro max у Львові, Україна


Актуальні новини України за сьогодні на https://www.ukr.net

Допомога ЗСУ

Останні новини

19.04, 00:13 Сьогодні Рівне зустріне полеглих Героїв "На щиті"

18.04, 22:00 Грошові надходження та стрімкі зміни: гороскоп на 19 квітня

18.04, 21:30 Прохолодна п'ятниця: яку погоду завтра чекати рівнянам?

18.04, 20:35 Шмигаль: якщо Україна програє війну - розпочнеться Третя світова

18.04, 20:10 Рецепт дзеркальної глазурі на паску: не кришиться та не липне

18.04, 19:20 Серце не витримало жаху війни: прямо на позиції помер військовий з Рівненщини

18.04, 18:50 Сезон комах-паразитів: як вберегти себе від кліщів?

18.04, 18:30 У Рівному є гостра потреба в донорах крові: які групи підійдуть?

18.04, 18:00 На Бандери у Рівному зіткнулися дві автівки

18.04, 17:40 Рівним гнався білий Peugeot на швидкості 117 км\год

Архів новин