Як рівняни борються з депресією

Olga Volkova: "Вмикаю серіал)"

Юра Лукащук: "Починаю читати літературу щодо своєї професії або ж запойчик."

Max Zavodnitskiy: "Готую вкусняхі! Або теж прибираю, навіть там, куди перед Великоднем руки не доходять."

Іван Зайко: "Читаю книги."

Женя Яшна: "Музику вмикаю і йду гуляти / бігати. Це куди краще алкоголю)"

Саша Бестюк: "Йду на стадіон...бігать... в тренажорку...на штангу..."

Бодя Дан: "Роблю глобальний погром)))"

Бодя Пушкін: "400 грам водки, 2 бокали пива."

Лиза Максимова: "Шопінг."

Катя Корнійчук: "Незнаю що робила б з депресією...а поганий настрій лікується хардкорним тренуванням в залі, хорошою музикою, цікавою книгою! Головне - бажання не жаліти себе)"

Yulia Konoplitska: "Ахах,люди, просто займайтесь ділом, навіть якщо в людини немає проблем, вона схильна їх придумати, от придумала- депресія. Краще процюйте над улюбленою справою, спілкуйтесь, розвивайтесь і на депресію не вистачить часу, бо твій мозок буде зайнятий чимось, так що вперед. Не, ну звісно можеш прибухувати, але завтра буде все те ж саме. Краще не тікати від проблем, а їх вирішувати."

Надежда Леонова: "Сплю."

Людмила Коханевич: "Музика, спорт або чудово провести час у колі хороших друзів! Ааа, шопінг також)"

Поліна Модна: "Почни малювати картину по номерам, полегшає."

Олег Воят: "Сміюсь на всю катушку...і пофіг що це маршрутка забита людьми))) сміх заразний, ахах."

Настя Наумчук: "Включаю музику і починаю співати, допомагає))"

Яна Мазур: "Сладості."

За матеріалами спільноти "Підслухано Рівне".

Читати також:

У чому причина депресії?

Боротися з осінньою депресією допоможе шоколад і секс - поради від рівненського психолога

Як подолати осінню депресію