Як не тільки усе встигнути, але й мати час для життя (+ФОТО)
Сьогодні рівняни дізнаються секрети ефективності

Презентація відбувалася у книгарні "Є" у Рівному.

Це вже четверта книга Віталія Голубєва. Як і всі попередні, автор писав її спираючись на власний досвід, наводячи на сторінках “Ефективності” лише ті поради, які перевірив на собі:

“У своїх книгах публікую лише поради, у ефективності яких переконався особисто. Взагалі, мені чуже безплідне філософствування, вважаю, що будь-які роздуми повинні перш за все спонукати людину до дій, до самовдосконалення. Саме тому я й написав книгу, яка дозволить читачеві краще орієнтуватися у сучасному світі: не лише бути справжнім господарем власного часу, але й ефективніше користуватися соціальними мережами та інтернетом, розповість про секрети самопрезентації та багато іншого”, - розповідає Віталій Голубєв.

У Рівному видали книгу, яка допоможе стати ефективнішим у житті та праці

Окрім Рівного, презентації книги “Ефективність” найближчим часом також відбудуться у Луцьку та Полтаві.

Віталій Голубєв, книгарня Є, Рівне, ефективність, книги, життя
Як відновитися після свят і повернутися до звичного харчування

Після традиційних святкових застіль чимало людей стикаються з неприємними наслідками — відчуттям важкості в шлунку, сонливістю, появою висипань на шкірі, а також зайвими сантиметрами на талії. Причиною таких змін часто стає переїдання, порушення режиму сну та вживання алкоголю.
переглядів: 78
В Україні впроваджують інклюзивний проєкт «Безбар’єрні автошколи» за ініціативи Олени Зеленської

У 2024 році в Україні стартував флагманський проєкт «Безбар’єрні автошколи», який реалізується Міністерством внутрішніх справ у межах національної ініціативи першої леді Олени Зеленської «Без бар’єрів». Його мета — забезпечити рівний доступ до навчання в автошколах для людей з інвалідністю.
переглядів: 86
Рівненські велогонщиці вибороли срібло на чемпіонаті України з маунтенбайку

У Львові відбувся чемпіонат України з маунтенбайку, де спортсменки з Рівного гідно представили свою громаду та продемонстрували високий рівень підготовки.
переглядів: 114
Кулінарні ідеї: як оригінально використати залишки паски після свят

Після святкових застіль часто залишається чимало великодньої паски, яку вже не так охоче доїдають. Викидати ж такий запашний хліб – справжній гріх. Пропонуємо вам шість оригінальних та смачних способів перетворити черству паску на нові кулінарні шедеври, які обов'язково припадуть до смаку вашій родині.
переглядів: 201
Як позбутися прищів на спині та сідницях — просто й ефективно

Висипання — це не завжди про обличчя. Часто справжній дискомфорт приховується під одягом: спина, плечі, зона декольте, навіть сідниці. Саме ці ділянки найчастіше потерпають від акне, але чомусь про це майже не говорять. І ще рідше — ефективно вирішують.
переглядів: 622