Рятувальники закликають рівнян бути обережними під час святкування Водохреща
• Перед тим, як пірнути в ополонку, необхідно обов`язково порадитись з лікарем, адже існує цілий перелік гострих та хронічних захворювань, при яких зимове плавання протипоказане.
• Якщо ж рішення зануритись в холодну воду 19 січня на свято Водохреща таки прийнято, порада від медиків: пірнати в ополонку лише в тому разі, якщо Ви повністю здорові.
• До пірнання в ополонку потрібно готуватись: організм повинен бути загартований. Для цього найкращий спосіб – контрастний душ: чергувати холодну та гарячу воду.
• Ніяких алкогольних напоїв до купання! Вони сприяють розширенню судин, відтак організм швидко втрачає тепло і людина замерзає.
• Перед тим, як зайти у воду, потрібно зробити зарядку, побігати, пострибати, словом, максимально розігріти тіло. Для занурення обов’язково вибирайте ополонку, де є обладнаний спуск до води, щоб не посковзнутися і, щоб можна було легко та швидко вийти з крижаної води. Пам’ятайте, що купатися слід виключно в присутності медичної та рятувальної служби.
• Занурюватися в ополонку потрібно поступово: перебувати у воді можна не більше 10-15 секунд. Після цього одразу загорнутися у теплий, сухий одяг, випити теплого чаю.
• Стежте за тим, аби дітлахи не купалися у холодній воді без нагляду дорослих. Не виходьте без потреби на лід, не залишайте без нагляду дітей поблизу річки чи ставка, переконайтеся, що лід, на який ви виходите, достатньо міцний.


19 січня, Різдвяні свята, Водохреща, ГУ ДСНС Рівненщини, безпека громадян
У Рівному на 50 відсотків зменшили вартість обіду для переселенців

Знижку покрили за гроші з міської казни.
переглядів: 156
Рівнянам: Як діяти, якщо показники в платіжці не співпадають з вашими

Якщо ви отримали платіжку, а в ній зайві «куб-два», які не співпадають із тим, що на вашому водолічильнику, зверніться до спеціалістів.
переглядів: 258
Смачна випічка щодня: Пишний пиріг з ревенем

Кислий, корисний і недорогий - ревінь або румбамбар. Цю рослини в травні на ринку продає чи не кожна господиня. Що приготувати зі стебел ревеню, читайте в матервалі "ОГО".
переглядів: 881
Який офіційний курс валют буде завтра?

Нацбанк визначив курс на вівторок, 17 травня.
переглядів: 341
Гурт Kalush Orchestra презентував кліп на пісню Stefania, знятий в Ірпені

Переможці Євробачення-2022 Kalush Orchestra презентували кліп на пісню «Стефанія», який знімали в Бучі, Ірпені, Гостомелі та Бородянці.
переглядів: 615
Проїзд у Рівному не дорожчатиме у два рази, - міськрада

Новини про те, що проїзд може подорожчати ледь не у двічі, в міській раді назвали хайпом, який виник через те, що ЗМІ висмикнули слова з контексту.
переглядів: 1051
Що приготувати з кульбаби: мед, варення, чай (+РЕЦЕПТИ)

Весняне тепло спонукає природу квітнути. Кульбаби встелили узбіччя доріг, парки та поля. Та це не просто бур'ян, а й корисна рослина, з якої можна приготувати чимало запашних страв.
переглядів: 2159
Все секреты корейской косметики

Главный тренд последних лет – это стремительный рост продаж корейских производителей косметики на украинском рынке. Если у вас еще нет этих замечательных кремов и пилингов, средств по уходу за кожей лица, волосами и руками, вы отстаете от жизни.
переглядів: 347
Почему азартные игроки выбирают онлайн казино?

Опытные геймеры согласятся, что игры в онлайн казино практически не отличаются от наземных заведений. Здесь также можно выигрывать, вращать барабаны, обналичивать средства.
переглядів: 301
Де у Рівному можна купити зараз бензин [інформація станом на 20.00]

Представники міської влади повідомили про наявність пального на заправках.
переглядів: 1427