04.08.2023, 20:45

Чіа десерт від якого ви точно будете взахваті: легкий рецепт

Через свою користь насіння чіа уособлюють весь суперфуд світу. Це крихітне насіння результативно працює із зайвим холестерином в організмі. Вживання швидко нормалізує тиск, знижує ризик інсульту й інших серцево-судинних захворювань, а ще насіння блискуче виводять зайву воду з організму.

Як ви вже здогадалися, сьогодні готуємо чіа десерт, рецепт якого ви без найменшої праці освоїте за 5 хвилин.

Інгредієнти:

- 200 мл натурального йогурту
- 3 ст.л. насіння чіа
- пластівці
- 1 ст.л. арахісової пасти.

Натуральний йогурт та насіння чіа перемішуємо та чекаємо 3-4 години. Дробимо пластівці і додаємо арахісову пасту. Коли насіння набухне викладаємо прошарок пластівців. Додаємо фрукти за смаком. Наприклад груша, мандарин або й інші. І вуаля смачний рецепт готовий!

Категорія: Новини > Споживач

Автор: Вікторія ТРОФIМОВА Переглядів: 1139

поради, корисні поради, смачний рецепт, чіа насіння, корисний рецепт, рецепт, Чіа десерт

Інші статті рубрики:

У "Дії" з'явився сканер штрихкодів для "Національного кешбеку"

У застосунку "Дія" з'явиться нова функція, яка допоможе українцям заздалегідь дізнатися, чи отримають вони Національний кешбек за придбані товари. Завдяки сканеру штрих-кодів у "Дії" не потрібно буде шукати спеціальні цінники чи питати касирів.

Як правильно викидати зібране опале листя у Рівному

Щороку з настанням осені двори Рівного вкриваються «зеленими горами» – купами листя та гілля біля контейнерних майданчиків.

Ламіновані матеріали в дизайні інтер'єру: як поєднати стиль та функціональність?

Ламіновані матеріали міцно зайняли своє місце в сучасних інтер'єрах завдяки їхній універсальності та довговічності. Одним із найбільш затребуваних є ламіноване ДСП, яке дозволяє створити меблі та декоративні елементи, що поєднують стиль та практичність. Цей матеріал допомагає легко освіжити інтер'єр, роблячи його комфортним та при цьому естетично привабливим.

Балістичні пакети: важливий елемент захисту на полі бою

Зростаюча роль артилерійських ударів на полі бою робить балістичні пакети критично важливим компонентом індивідуального захисту. Ці високотехнологічні рішення призначені для захисту від осколкових поранень і забезпечують користувачам впевненість у безпеці. Далі розглянемо основні характеристики балістичних пакетів, на що звернути увагу при виборі і як їх придбати в Україні, зокрема на сайті Balistyka.ua.