Ми у Facebook
Збір коштів на потреби армії України
Кас
Споживач
04.08.2023, 20:45

Чіа десерт від якого ви точно будете взахваті: легкий рецепт

Через свою користь насіння чіа уособлюють весь суперфуд світу. Це крихітне насіння результативно працює із зайвим холестерином в організмі. Вживання швидко нормалізує тиск, знижує ризик інсульту й інших серцево-судинних захворювань, а ще насіння блискуче виводять зайву воду з організму.
Як ви вже здогадалися, сьогодні готуємо чіа десерт, рецепт якого ви без найменшої праці освоїте за 5 хвилин.

Інгредієнти:

- 200 мл натурального йогурту
- 3 ст.л. насіння чіа
- пластівці
- 1 ст.л. арахісової пасти.

Натуральний йогурт та насіння чіа перемішуємо та чекаємо 3-4 години. Дробимо пластівці і додаємо арахісову пасту. Коли насіння набухне викладаємо прошарок пластівців. Додаємо фрукти за смаком. Наприклад груша, мандарин або й інші. І вуаля смачний рецепт готовий!





Категорія: Новини > Споживач
Автор: Вікторія ТРОФIМОВА Переглядів: 1152

поради, корисні поради, смачний рецепт, чіа насіння, корисний рецепт, рецепт, Чіа десерт

Інші статті рубрики:

Куди звертатися у Рівному, якщо людина зникла безвісти за особливих обставин

Дізнайтеся, як у Рівному потрапити на прийом до представниці секретаріату Уповноваженого з питань осіб зниклих безвісти за особливих обставин Людмила Кучер.

переглядів: 121

На порталі "Дія" відновили комплексну послугу "єМалятко"

Знову можна скористатись комплексною послугою єМалятко — до 9 державних послуг за однією заявою.

переглядів: 134

Чи може мати громадянин України два діючих закордонних паспорти

Відповідь на актуальне питання криється в чинному законодавстві.

переглядів: 114

Посівний календар на лютий 2025: коли сіяти перець та помідори на розсаду

Лютий – важливий місяць для початку сезону вирощування багатьох культур. У цей період можна висаджувати розсаду овочів, зелені, ягідних і квіткових рослин.

переглядів: 1015

Військовий збір та пенсія: що зміниться для українців

2025 рік принесе зміни щодо наших грошей. При чому, зміни, які заплановані саме на цей рік, очевидно, матимуть суттєвий вплив на майбутнє не тільки нашої області, але й нашої країни.

переглядів: 282

На правах реклами
РДБК

Відпочинок у Карпатах


Актуальні новини України за сьогодні на https://www.ukr.net

Допомога ЗСУ

Останні новини

31.01, 17:39 Сарненська громада виділила 1,6 мільйона на пам’ятники загиблим Героям

31.01, 17:06 Підтримка для захисників: Рівне виплатить майже мільйон гривень поранених військовим

31.01, 16:47 У Рівному відкрили меморіальну дошку на честь Героя Олександра Маліздерського

31.01, 16:23 Куди звертатися у Рівному, якщо людина зникла безвісти за особливих обставин

31.01, 16:20 У Костополі організовують забір донорської крові: потрібні всі групи

31.01, 15:46 Майже 500 протитанкових їжаків підготувала Рівненщина для оборонних потреб

31.01, 15:10 На Дубенщині 18-річний водій без прав в’їхав у паркан

31.01, 14:48 Екскерівник підприємства постане перед судом через збитки державі

31.01, 14:20 2 лютого – Стрітення Господнє: що символізує це свято

31.01, 14:00 На порталі "Дія" відновили комплексну послугу "єМалятко"

Архів новин