Ми у Facebook
Збір коштів на потреби армії України
Кас
Рівнеметалком
Споживач
04.08.2023, 20:45

Чіа десерт від якого ви точно будете взахваті: легкий рецепт

Через свою користь насіння чіа уособлюють весь суперфуд світу. Це крихітне насіння результативно працює із зайвим холестерином в організмі. Вживання швидко нормалізує тиск, знижує ризик інсульту й інших серцево-судинних захворювань, а ще насіння блискуче виводять зайву воду з організму.
Як ви вже здогадалися, сьогодні готуємо чіа десерт, рецепт якого ви без найменшої праці освоїте за 5 хвилин.

Інгредієнти:

- 200 мл натурального йогурту
- 3 ст.л. насіння чіа
- пластівці
- 1 ст.л. арахісової пасти.

Натуральний йогурт та насіння чіа перемішуємо та чекаємо 3-4 години. Дробимо пластівці і додаємо арахісову пасту. Коли насіння набухне викладаємо прошарок пластівців. Додаємо фрукти за смаком. Наприклад груша, мандарин або й інші. І вуаля смачний рецепт готовий!





Категорія: Новини > Споживач
Автор: Вікторія ТРОФIМОВА Переглядів: 1187

поради, корисні поради, смачний рецепт, чіа насіння, корисний рецепт, рецепт, Чіа десерт

Інші статті рубрики:

У Міноборони нагадали: після сплати штрафу в «Резерв+» дані потрібно оновити обов’язково

Навіть якщо громадянин сплатив штраф через застосунок «Резерв+», це не звільняє його від обов’язку оновити особисті дані. Про це нагадала заступниця міністра оборони Катерина Черногоренко.

переглядів: 147

Курс валют на 14 липня: долар і євро зберігають стабільність

У понеділок, 14 липня, курси іноземних валют по відношенню до гривні залишаються відносно стабільними. За даними фінансових платформ Wise, XE та Bloomberg, суттєвих коливань на міжбанку не зафіксовано.

переглядів: 190

Спека прискорює старіння: за впливом — як алкоголь і куріння

Вчені попереджають: висока температура може мати такий самий вплив на організм, як куріння чи вживання алкоголю.

переглядів: 193

Сезон кабачків завершується: що швидкого і смачного приготувати на сніданок

Серпень уже не за горами, а це означає, що сезон кабачків поступово добігає кінця. Якщо ви ще не встигли насолодитися цими ніжними овочами — саме час зробити це зараз. Тим більше, що з кабачків можна приготувати прості, бюджетні й дуже смачні страви на сніданок.

переглядів: 258

Що святкують в Україні 14 липня?

Сьогодні, 14 липня, немає великих релігійних свят, однак у церковному календарі ця дата теж має важливе значення.

переглядів: 295


Реклама


РДБК

Відпочинок у Карпатах


Актуальні новини України за сьогодні на https://www.ukr.net

Допомога ЗСУ

Останні новини

14.07, 18:37 У Здолбунові чоловік з ножем намагався викрасти авто

14.07, 17:57 На Рівненщині стартували липневі виїзди мобільної амбулаторії

14.07, 17:16 В Україні планують збільшити виплати при народженні дитини до 50 тисяч гривень — Шмигаль

14.07, 16:46 Лікарі з Рівненщини вибороли «бронзу» на Чемпіонаті світу з футболу серед медиків

14.07, 16:37 У Рівному відбувся благодійний концерт гурту «Великий Луг» 65 окремої механізованої бригади ЗСУ [+Фото]

14.07, 16:00 Делегація з Рівненщини взяла участь у міжнародних зустрічах у Римі

14.07, 15:35 На Рівненщині прогнозують негоду: оголошено жовтий рівень небезпеки

14.07, 15:01 На Волині розшукують чоловіка з Рівненщини, який зник кілька днів тому

14.07, 14:30 У Міноборони нагадали: після сплати штрафу в «Резерв+» дані потрібно оновити обов’язково

14.07, 14:00 «Це не армія — це війна»: історія командира роти з позивним «Скорп» із 68 єгерської бригади

Архів новин