07.02.2024, 12:00
Рецепт дня: Соковите куряче філе зі шпинатом
Смачне, соковите й корисне куряче філе до обіду стане відмінним доповненням до будь якого гарніру.
Для приготування нам знадобиться:
- подвійне куряче філе;
- 100 г шпинату;
- вершки 20%;
- середня цибулина;
- мускатний горіх;
- гранульований часник;
- чорний перець та сіль.
Спосіб приготування:
Куряче філе промийте і обсушіть паперовими рушниками. Поріжте на шматочки десь по 2-3 см м'ясо і обсмажте на пательні до рум'яності. Відкладіть філе на тарілку. Пошинкуйте дрібно цибульку й підсмажте також до золотистості, стишіть вогонь і додайте листя шпинату. Коли шпинат обмякне, влийте у сковорідку вершки і додайте спеції. Перекладіть мясо у соус та готуйте на малому вогні 20 хв.
Добре смакує
- подвійне куряче філе;
- 100 г шпинату;
- вершки 20%;
- середня цибулина;
- мускатний горіх;
- гранульований часник;
- чорний перець та сіль.
Спосіб приготування:
Куряче філе промийте і обсушіть паперовими рушниками. Поріжте на шматочки десь по 2-3 см м'ясо і обсмажте на пательні до рум'яності. Відкладіть філе на тарілку. Пошинкуйте дрібно цибульку й підсмажте також до золотистості, стишіть вогонь і додайте листя шпинату. Коли шпинат обмякне, влийте у сковорідку вершки і додайте спеції. Перекладіть мясо у соус та готуйте на малому вогні 20 хв.
Добре смакує
![](/images/bnr/happy-650-90.jpg)
Категорія: Новини > Споживач
Автор: OGO. UAПереглядів: 1017споживач, рецепт дня, куряче філе, ПП, як приготувати курку, соковите мясо
Інші статті рубрики:
Як оформити компенсацію за піднайом житла військовим: оновлений порядок
![](/images/articles/2/small/1725730627.jpg)
Уряд України затвердив нові зміни, які полегшують процес отримання компенсації за піднайом житла для військовослужбовців.
переглядів: 162
Як покращити сон: корисні продукти для вечірнього перекусу
![](/images/articles/2/small/1725731394.jpg)
Для покращення якості сну важливо звертати увагу на те, що ви їсте перед сном.
переглядів: 166
Як підживити полуницю восени: ефективні методи
![](/images/articles/2/small/1725713148.jpg)
Осінню час подбати про майбутній врожай. Почастуйте полуницю добривами і наступного року матиме рясний цвіт і гарні ягоди.
переглядів: 216
Найкращі дати для стрижки у вересні: коли записатися до перукаря
![](/images/articles/2/small/1725711702.jpg)
Місячний календар стрижок на вересень допоможе підіцбрати ідеальний час для зміни образу.
переглядів: 266
Ситно і смачно: швидкий рецепт сніданку в булочці
![](/images/articles/2/small/1678516003.jpg)
Швидкий і смачний сніданок: соковиті й ароматні овочі з перепелиними яйцями та моцарелою, запечені в булочці.
переглядів: 682