Впродовж тижня на Рівненщині температура повітря становить в середньому -13 градусів. Крім того, на дорогах та тротуарах ожеледиця. Рівнянам варто бути уважними та обережними аби уникнути травмувань.
– До нас звертаються з типовими для зимового часу травмами: переломами променевої кістки, щиколотки, розтягами, вивихами і т.д. Але кількість звернень не перевищує звичайних показників для цієї пори року, – повідомляє виданню “Сім днів” завідувач травматологічного відділення центральної міської лікарні В’ячеслав Наумчук. – Більшість рівнян травмується на зупинках громадського транспорту. Саме у таких місцях потрібно бути особливо обережними.
Пункти обігріву на Рівненщині: адреси
Крім того, ми пропонуємо вам прості рекомендації, як уберегтися від значних неприємностей у період ожеледиці:
– наклейте лейкопластир чи ізоляційну стрічку на суху підошву і каблук (хрест-навхрест або східцем) і перед виходом натріть піском (на один – два дні вистачає);
– намажте на підошву клей типу “Момент” та поставте взуття на пісок, після цього сміливо виходьте на вулицю;
– пам’ятайте, що кращими для льоду є підошви з мікропористої чи іншої м’якої основи та без великих каблуків;
– людям похилого віку краще в “слизькі дні” взагалі не виходити з будинку. Але якщо потреба змусила, не соромтеся взяти палицю з гумовим наконечником або з шипом;
– прогулянки вагітних жінок в ожеледицю без супроводження – небезпечні для здоров’я;
– будьте напоготові про всяк випадок під час ходьби в такі дні – впасти. Ходіть не поспішаючи, ноги злегка розслабте в колінах, а ступайте на всю підошву. Руки повинні бути не зайняті торбами. Пам’ятайте, що поспіх збільшує небезпеку слизоти, тому виходьте із будинку не поспішаючи;
– не прогулюйтеся з самого краю проїжджої частини дороги. Це небезпечно завжди, а на слизьких дорогах особливо. Можна впасти та вилетіти на дорогу, а автомобіль може виїхати на тротуар;
– якщо ви впали і через деякий час відчули біль в голові, нудоту, біль в суглобах, утворилися пухлини – терміново зверніться до лікаря в травмпункт, інакше можуть виникнути ускладнення з поганими наслідками.
