Пропонуємо кілька ефективних способів.

Останнім часом дуже поширеним явищем у сучасному суспільстві стала осіння депресія. Звичайно, ми відчуваємо і кожну іншу зміну сезону. Однак прихід найпохмурішої пори року впливає на людей найбільше.

Нарешті настала улюблена пора – осінь, - пора романтичних вечорів, яскравих барв і гарячого чаю після того, як змокли «до нитки».

Восени нам, жінкам, так мало стає простору, що ми не знаємо куди себе подіти. Нас втомлює домашня рутина, непокоять перші сезоні застуди та недомагання, робота, крім невеликих грошей, приносить роздратування… Пропонуємо дізнатися про цікавий спосіб позбавитися осінньої мігрені та депресії.

Коли я днями поскаржилася другові на нудьгу та осінню депресію, замість вже звичної шоколадки та слів “Ну потерпи ще трохи, буде зима — стане легше” отримала дивне запрошення — у Центр “Купала” на масаж та фітобочку. “Сходи, полікуй свою депресію, — порадив він, — не тільки ж шоколадом рятуватися!”

…а головне, як з нею впоратися?! Рівненський психолог Олена КОЗАЧУК каже, що способів побороти осінню нудьгу – безліч. Усі вони – легкі, приємні й навіть солодкі! І обов'язково сподобаються рівнянам!