Під час вживання яєць у багатьох виникає питання про те, чи буде більше користі для організму, якщо їсти тільки жовток або білок.

Здоровий сніданок, який містить поживні нутрієнти, забезпечить наш організм енергією зробить харчування повноцінним, допоможе запобігти переїданню упродовж дня. Варто визнати, що в сучасному ритмі життя у більшості з нас вранці немає часу на приготування повноцінних корисних сніданків.

Дієтологи розповіли про правильне зберігання новорічних салатів