Запорука ідеального сніданку і приємного початку дня – яйце пашот, стиглий авокадо і цільнозерновий хліб. Це поєднання наповнить вас не тільки великою різноманітністю смаків, але і великою кількістю білка, насичених рослинних жирів і повільних вуглеводів.

Ви не захочете їсти бельгійські вафлі у кав'ярні, варто лиш один раз приготувати їх вдома.

Смачні мегасирні вафлі - це ситний смачний сніданок. Додайте помідор, улюблену зелень і трішки соусу і супер бутерброд готовий.