Сніданок — найважливіший прийом їжі. Він допомагає розбудити організм і налаштуватися на робочу атмосферу. Правда, тільки в тому випадку, якщо сніданок поживний і корисний. Саме такі сніданки сьогодні пропонує портал OGO.ua.

Щоб приготувати поживний і корисний сніданок не потрібно витрачати більше 10 хвилин. OGO.ua розповідає простий рецепт для енергійного ранку.

Запорука ідеального сніданку і приємного початку дня – яйце пашот, стиглий авокадо і цільнозерновий хліб. Це поєднання наповнить вас не тільки великою різноманітністю смаків, але і великою кількістю білка, насичених рослинних жирів і повільних вуглеводів.