У середині листопада 2025 року Землю накриє хвиля геомагнітних збурень. За даними провідних космічних служб, зокрема NOAA, ESA SWE та SpaceWeather, у період з 10 по 15 листопада очікується помірна, а короткочасно — й сильна сонячна активність.
Геомагнітне поле буде нестабільним, а його стан коливатиметься від збудженого до рівня сильного шторму (за індексом Kp 5-7).
Детальний прогноз магнітних бур на 10–15 листопада:
| Дата | Рівень бурі | Характеристика |
| 10 листопада | G1 (Kp-5) | Очікується помірна магнітна буря. |
| 11 листопада | Kp-4 | Можливі невеликі та локальні геомагнітні збурення. |
| 12 листопада | G1 (Kp-5) | Прогнозується коротка, але сильна магнітна буря. |
| 13–14 листопада | Kp-3 | Ситуація буде відносно спокійною, незначні коливання. |
| 15 листопада | G1-G2 (Kp-5-6) | Очікується магнітна буря червоного рівня — одна з найсильніших за тиждень. |
Вплив на здоров’я та техніку
Навіть помірні бурі рівня G1 можуть викликати дискомфорт у метеочутливих людей, а також вплинути на роботу електроніки та зв’язку.
Хто в зоні ризику:
- метеочутливі люди, гіпертоніки та пацієнти з серцево-судинними захворюваннями;
- вагітні жінки та люди похилого віку;
- особи з хронічними неврологічними чи ендокринними розладами.
Магнітні коливання можуть стати причиною:
- головного болю та запаморочення;
- перепадів тиску, втоми, сонливості;
- дратівливості та зниження концентрації.
Крім того, під час бурі можливі перебої в роботі супутникових систем і GPS, а також зниження якості радіозв’язку.
Поради лікарів: як мінімізувати вплив бурі
Щоб спокійно пережити період геомагнітних збурень, лікарі радять дотримуватися простих профілактичних дій:
- Дотримуйтесь режиму сну: спати необхідно не менше 7–9 годин.
- Питний режим: пити достатньо чистої води, але уникати надмірного вживання кави, алкоголю та енергетиків.
- Зменште навантаження: мінімізуйте психологічне і фізичне навантаження, уникайте стресу.
- Харчування: збагатіть раціон овочами, фруктами та рибою, зменшивши при цьому кількість солі та жирів.
- Більше свіжого повітря: частіше гуляйте та провітрюйте приміщення.
- Контроль ліків: обов’язково дотримуйтесь режиму прийому ліків, якщо маєте хронічні захворювання.
Хоча прогнозовані бурі не несуть глобальної загрози, уважність до себе та дотримання режиму допоможуть вам пережити цей нестабільний період без неприємних наслідків.
