Жіночий клуб ОГО радить: Як правильно "заїдати" стрес
Цинк. Відомо, що чим менше цинку в організмі, тим більше людина відчуває стан стресу. Цинк піднімає настрій і покращує стан шкіри. Цинк містять горіхи, насіння, морепродукти, вівсянка, сир, яловичина і т.д.
Магній. Без магнію страждає нервова система. Міститься в ячмені, вівсі, авокадо, молочних продуктах, шпинаті, темному шоколаді і т.д.
ДЕТАЛЬНІШЕ
Статті до теми:
Топ-7 продуктів, які шкідливо їсти на голодний шлунок
П’ять основних продуктів для жіночої краси [+ПОРАДИ]
На замітку рівнянкам: 10 секретів швидкого схуднення

корисні поради рівнянкам, зайва вага, їжа, стреси, здоров'я, проблеми, жінки
Свято на гачку: як Рівненщина відзначає День рибалки та де можна порибалити

Кожної другої неділі липня в Україні відзначають День рибалки — свято людей, для яких вудка, тиша над водою і терпіння стали не лише хобі, а іноді й справою життя. Цього року це 13 липня.
переглядів: 187
Лайфхаки для кухні: як правильно зберігати крупи?

Часто при неправильному зберіганні круп, у квартирі чи будинку з'являється міль та інша живність.
переглядів: 760
На Рівненщині шукають донорів крові з негативним резусом

У Рівненському обласному центрі служби крові повідомили про нестачу донорської крові з негативним резус-фактором. Найгостріша потреба — у групі В(III) Rh-.
переглядів: 203
На війні загинув колишній рятувальник із Рівненщини Тарас Коваль

Головне управління ДСНС України у Рівненській області повідомило про загибель колишнього рятувальника 2-го Державного пожежно-рятувального загону Тараса Богдановича Коваля.
переглядів: 343
Сергій Мерчук очолив патрульну поліцію Волинської області

У Волинській області призначено нового керівника управління патрульної поліції. Посаду обійняв майор поліції Сергій Мерчук.
переглядів: 256
Реклама