Великодні свята - це період, коли дуже легко набрати кілька зайвих кілограмів. Смачна паска, крашанки, м'ясні страви та відсутність фізичного навантаження лише сприяють цьому.

Червонобока полуниця - це символ літнього сезону. Діти й дорослі в захваті від цих ягід. Проте не кожен знає, що вживати полуницю не лише смачно, а й корисно.

Для підтримання форми навіть після смачнющих зимових частувань пропонуємо скористатися простими порадами:

Розглянемо кілька головних причин.

Для цього пропонуємо скористатися простою формулою.

Більшість із нас все життя виснажують себе думками про схуднення і лише одиниці наважуються взяти себе в руки і досягнути бажаних цілей. Якщо ж до кардинальних дій ви не готові - намагайтеся худнути за допомогою "лінивих звичок".

Пропонуємо кілька ефективних рекомендацій.

Пропонуємо кілька ефективних порад.

Дієтологи назвали оптимальний час.

Своїм досвідом боротьби із зайвою вагою рівнянки поділилися у соцмережах.