02.09.2016, 08:20

Як вирахувати свою ідеальну вагу

Для цього пропонуємо скористатися простою формулою.
Усі ми знаємо, що ідеальних людей не буває. Та й ніхто не може назвати параметри 90-60-90 - ідеальними, адже у кожної з нас свій зріст, своя фігура і т.д. Саме тому при розрахунку вашої ідеальної ваги фахівці радять скористатися простою формулою:

Індекс Маси Тіла = Вага / (Зріст*Зріст)

Після розрахунків знайдіть свій індекс в таблиці і звірте, чи є ваша вага нормальною.



Статті до теми:

Чи справді льон допомагає схуднути: з досвіду рівнянок

Рівнянки поділилися секретами схуднення на 20 кілограмів [+Фото]

Топ-10 порад ефективного схуднення для лінивих
Щасливе Рівне