05.06.2017, 17:30
Чому корисно вживати полуницю
Червонобока полуниця - це символ літнього сезону. Діти й дорослі в захваті від цих ягід. Проте не кожен знає, що вживати полуницю не лише смачно, а й корисно.
Чим поживна полуниця?
Полуниця ідеальний фрукт, якщо ви хочете позбутися зайвої ваги. Вона підвищує обмін речовин та знижує апетит,контролює рівень цукру в крові. Одна чашка полуниці містить тільки 49 калорій.
"Скрип-скрип по зубах", - рівняни про полуницю з ринку
Дослідження показують, що полуниця допомагає в уповільненні зростання пухлинних клітин в печінці і старіння мозку. Один тип антиоксиданту, що міститься в полуниці, знижує ризик хвороб серця та інсульту, оскільки вона захищає кровоносні судини. Якщо їсти полуницю 8-10 днів поспіль по одній чашці, знижується кров'яний тиск і, отже, ризик серцевих захворювань.
Полуниця з ринку: Як розпізнати ягоди без нітратів
Полуниця поліпшує пам'ять, знижує ризик раку. Крім того, полуниця є одним з кращих засобів для відбілювання зубів. У 100 г плодів полуниці близько 8% цукру і від 30 до 100 мг вітаміну С. Серед іншого, полуниця містить мінерали, у тому числі калій, фосфор, кальцій, сірку, залізо і трохи в менших кількостях марганець, цинк і йод. Мінералу натрію доводитися лише 2,5 міліграма, так що люди, які страждають від хвороб нирок, можуть використовувати полуницю в своєму раціоні. Полуниця надає сприятливу дію на високий кров'яний тиск, запори, анемію (недокрів'я), захворювання жовчного міхура і нирок. Крім того, полуниця містить багато інших цінних речовин, які роблять її ефективним засобом у боротьбі з багатьма хворобами.
Статті до теми:
Скільки коштує на ринку Рівного полуниця і молода картопля
Сезон полуниці відкрито: купувати чи зачекати?
Полуниця ідеальний фрукт, якщо ви хочете позбутися зайвої ваги. Вона підвищує обмін речовин та знижує апетит,контролює рівень цукру в крові. Одна чашка полуниці містить тільки 49 калорій.
"Скрип-скрип по зубах", - рівняни про полуницю з ринку
Дослідження показують, що полуниця допомагає в уповільненні зростання пухлинних клітин в печінці і старіння мозку. Один тип антиоксиданту, що міститься в полуниці, знижує ризик хвороб серця та інсульту, оскільки вона захищає кровоносні судини. Якщо їсти полуницю 8-10 днів поспіль по одній чашці, знижується кров'яний тиск і, отже, ризик серцевих захворювань.
Полуниця з ринку: Як розпізнати ягоди без нітратів
Полуниця поліпшує пам'ять, знижує ризик раку. Крім того, полуниця є одним з кращих засобів для відбілювання зубів. У 100 г плодів полуниці близько 8% цукру і від 30 до 100 мг вітаміну С. Серед іншого, полуниця містить мінерали, у тому числі калій, фосфор, кальцій, сірку, залізо і трохи в менших кількостях марганець, цинк і йод. Мінералу натрію доводитися лише 2,5 міліграма, так що люди, які страждають від хвороб нирок, можуть використовувати полуницю в своєму раціоні. Полуниця надає сприятливу дію на високий кров'яний тиск, запори, анемію (недокрів'я), захворювання жовчного міхура і нирок. Крім того, полуниця містить багато інших цінних речовин, які роблять її ефективним засобом у боротьбі з багатьма хворобами.
Статті до теми:
Скільки коштує на ринку Рівного полуниця і молода картопля
Сезон полуниці відкрито: купувати чи зачекати?
Категорія: Новини > Споживач
Автор: Ogo.uaПереглядів: 5613ягоди, вітамін C, зайва вага, вітаміни, ціни на клубніку, корисні властивості клубніки, полуниця, споживач
Інші статті рубрики:
Який офіційний курс валют 6 жовтня
Дізнайтеся, який офіційний курс валют на нинішню суботу.
переглядів: 115
Сьогодні й далі триватиме магнітна буря
Прогноз активності сонця на неділю, 6 жовтня. Учора, 5 жовтня почалася потужна магнітна буря.
переглядів: 424
Гороскоп на 6 жовтня: будьте обережні з оточуючими
Гороскоп на 6 жовтня 2024 року. Місяць буде рости. Енергетика дня піде на користь
переглядів: 438
Фінансові надходження та стрес: астропрогноз для всіх знаків
Дізнайтеся, що вам підготували зорі на 5 жовтня.
переглядів: 420
Осіння страва: готуємо картоплю з грибами, запечену в гарбузі
Ця сезонна страва стане прикрасою будь-якого столу.
переглядів: 1322