Чому більшість жінок стають "пампушками" після заміжжя
Річ у тому, що перебуваючи довгий час у стосунках ми занадто розслабляємося і зачасту настільки звикаємо бути поруч з іншою людиною, що об'єднуємо свої режими сну і харчування. Останнє, до речі, дуже небезпечно, так як чоловіки їдять досить часто і багато. А ми, намагаючись поговорити з ним на кухні, самі мимоволі тягнемося за бутербродом, відбивними і шматочком шоколадного торта.
До того ж чоловіки спокійнісінько можуть повечеряти не тільки після шести, а й після десятої вечора. А жінки, як би за компанію, часто приєднуються до них. Так ми не тільки забуваємо про наставляння «вечеряй як жебрак», але ще і наїдаємося перед сном, не даючи шлунку часу для переравлення їжі.
Коли в житті жінки з'являється чоловік, вона починає більше часу проводити на кухні, удосконалюючи свої кулінарні навички. А заодно і пробує результати своєї роботи, часто з'їдаючи набагато більше, м'яса і мучного, ніж потрібно.
Найстрашніша для фігури після заміжжя - це звичка разом відпочивати перед екраном телевізора або ноутбука. Погано не те, що ви любите подивитися кіно, а те, чим ви заїдаєте це дозвілля. Куплений дорогою фаст-фуд, чіпси і поп-корн - все це найлютіші вороги фігури, від яких неймовірно складно відмовитися під час спільного проведення часу.
Вихід з цієї ситуації тільки один - потрібно сісти і прописати на листочку все, чим ви харчувалися за останній тиждень. Викресліть всі шкідливі і калорійні продукти, а потім додайте в свій раціон більше фруктів і овочів.
Не забувайте, що відносини дуже розслаблюють, але всі ми хочемо бути красивими і привабливими. Тому спільне проведення часу можна урізноманітнити походом в спортзал або ранковою пробіжкою, яка буде чудовою альтернативою вечірнього перекусу печивом.
За матеріалами: hochu.ua
Читати також:
Чи справді льон допомагає схуднути: з досвіду рівнянок
Чому дієти не допомагають схуднути?
Як схуднути після пологів?
чоловік і жінка, зайва вага, заміжжя, причини, корисні поради рівнянкам
На Рівненщині ветерани можуть пройти безкоштовний ІТ-курс
Ветеранів, військових та їхні родини запрошують на безкоштовний IT-курс «DevOps Fundamentals».
переглядів: 81
У Рівному відбудеться вечір оркестрової музики
Розкішну програма оркестрової музики даруватимуть рівнянам Максим Кузьмич (фортепіано), Академічний камерний оркестр Рівненської обласної філармонії, диригент Костянтин Кімстач.
переглядів: 112
Чим грецька кава відрізняється від турецької
Кава є одним із найпопулярніших напоїв у світі, а багато культур мають свій власний погляд на неї. В Італії міцний еспресо має перевагу над заварною кавою, тоді як у В’єтнамі солона кава стала сучасним трендом.
переглядів: 160
Вітання Оксані з Днем ангела 2025
Сьогодні, 24 січня, шанують пам’ять святої преподобної Ксенії Римлянки. І тому не забудьте привітати своїх рідних, знайомих і близьких Оксан з Днем ангела.
переглядів: 304
Які свята відзначають сьогодні
24 січня у світі відзначають низку важливих подій і дат.
переглядів: 139