31.03.2016, 22:00

Чому плакати корисно для здоров'я

Психологи назвали три головні причини.

Для більшості з нас сльози асоціюються з болем, розчаруванням, образою, втратами і т.д. Багато хто скаже, що сльози - це ще й прояв безсилля, зневіри, слабкості характеру... Але, у будь-якому випадку, сльози на обличчі у жінки з'являються не просто так і якщо вже вам хочеться плакати - не стримуйте себе! Чому?

По-перше, сльози розслабляють. Якщо Ви переповнені стресом і сльози самі котяться з очей - не зупиняйте їх. Після виходу шкідливих речовин і викиду емоцій пульс і темп дихання сповільняться, кров`яний тиск стаблізується і ви відчуєте розслаблення у тілі.

По-друге, сльози звільняють нас від накопичених емоцій та стресів. Якщо не дати їм вихід у вигляді сліз, то вони "осядуть" в організмі і будуть потроху псувати нервову систему, що в майбутньому може привести до психосоматичних захворювань, в тому числі раку і виразки шлунку. Звільнивши старі негативні емоції, Ви будете готові до нових - позитичних і яскравих.

ДЕТАЛЬНІШЕ

Статті до теми:

Чим корисні банні процедури для жіночого здоров'я

Що робити, щоб волосся було густим

Коли краще їсти солодощі, якщо ви худнете

Категорія: Новини > Життя

Автор: OGO.uaПереглядів: 2685

психологія, жіноче здоров’я, користь, сльози, непідробні емоції, жінки

Інші статті рубрики:

Бути батьком — сенс життя: історія майора поліції Віталія Васильчука, який повернувся у стрій після поранення

Для Віталія Васильчука на перше місце завжди стояла родина — дружина Тетяна і три доньки — Марина, Дарина та наймолодша Вікторія. Саме вони стали тією берегинею, заради якої він знову встав на ноги після поранення, знову віддав себе службі і життя заради перемоги.

Рівняни — переможці Всеукраїнських змагань ветеранів "Сильні України

Команда ветеранів із Рівного стала однією з найсильніших на Всеукраїнських спортивних змаганнях «Сильні України», які об'єднують захисників з усієї країни. Вони вкотре довели: незламність — це не лише про війну, а й про силу духу у мирному житті.

Вараш в жалобі: офіційно підтверджено загибель Дмитра Касянчика

У Вараші – день скорботи. Стало відомо про загибель молодшого лейтенанта Дмитра Касянчика, який із червня 2022 року вважався зниклим безвісти.

Червень — сезон полуниці та черешні: як смачно і просто використати літні ягоди

У червні на ринках і в магазинах повно стиглих, запашних ягід — саме зараз триває сезон полуниці та черешні. Ці фрукти не лише смачні, а й корисні: вони багаті на вітаміни, антиоксиданти та клітковину. Ідеальний час, аби встигнути насолодитися ними сповна або зробити заготовки на зиму.

На Рівненщині вдруге провели ветеранський захід "Дубенська сила"

У Дубно вдруге відбувся захід для ветеранів та їхніх родин під назвою "Дубенська сила". Подію організували з метою підтримки українських захисників після повернення з фронту та сприяння їхній адаптації до цивільного життя.