13.12.2024, 08:14
Смачний сніданок для вдалого початку дня
Вдало підібраний сніданок може стати ідеальним стартом дня. Якщо ви шукаєте щось нове й смачне, цей простий рецепт з лавашу і тунця стане вашим фаворитом.
Страва готується в духовці буквально за кілька хвилин і точно сподобається всій родині.
2 невеликі лаваші;
½ банки тунця у власному соку;
1 яйце;
20 г шпинату;
50-70 г моцарели для запікання;
3-4 ст. ложки улюбленого соусу;
10 г маринованої цибулі.
Змастіть один лист лавашу соусом, посипте невеликою кількістю тертого сиру.
Покладіть зверху другий лаваш і також змастіть його соусом.
Рівномірно викладіть тунець, мариновану цибулю та шпинат.
У центрі зробіть невелике заглиблення, розбийте яйце і щедро посипте страву тертим сиром.
Помістіть у розігріту до 200°C духовку на 7-10 хвилин. Готовність визначається по розплавленому сиру і запеченому яйцю.
Такий сніданок не лише смачний, а й корисний. Ваша родина буде в захваті, а ви отримаєте заряд енергії для продуктивного дня!
Про це повідомляє Zaxid.Net, zaxid.net.
Сирники з бананом: смачнющий сніданок, який швидко готувати
Омлет із тушкованими овочами: простий рецепт на кожен день
Секретний інгридієнт, який зробить котлети смачнішими
Бананово-протеїнові панкейки: простий сніданок за 5 хвилин
Яєчний рол: швидкий та корисний сніданок
Яєчня зі шпинатом: швидкий, корисний і смачний сніданок
Інгредієнти:
2 невеликі лаваші;
½ банки тунця у власному соку;
1 яйце;
20 г шпинату;
50-70 г моцарели для запікання;
3-4 ст. ложки улюбленого соусу;
10 г маринованої цибулі.
Приготування:
Змастіть один лист лавашу соусом, посипте невеликою кількістю тертого сиру.
Покладіть зверху другий лаваш і також змастіть його соусом.
Рівномірно викладіть тунець, мариновану цибулю та шпинат.
У центрі зробіть невелике заглиблення, розбийте яйце і щедро посипте страву тертим сиром.
Помістіть у розігріту до 200°C духовку на 7-10 хвилин. Готовність визначається по розплавленому сиру і запеченому яйцю.
Такий сніданок не лише смачний, а й корисний. Ваша родина буде в захваті, а ви отримаєте заряд енергії для продуктивного дня!
Про це повідомляє Zaxid.Net, zaxid.net.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Сирники з бананом: смачнющий сніданок, який швидко готувати
Омлет із тушкованими овочами: простий рецепт на кожен день
Секретний інгридієнт, який зробить котлети смачнішими
Бананово-протеїнові панкейки: простий сніданок за 5 хвилин
Яєчний рол: швидкий та корисний сніданок
Яєчня зі шпинатом: швидкий, корисний і смачний сніданок

Категорія: Новини > Споживач
Автор: Микола ВОРХОЛА Переглядів: 465споживач, рецепти, приготування, сніданок, сніданки, рецепти сніданків
Інші статті рубрики:
Трихолог розповів, чому не можна мити волосся по всій довжині

Головний принцип у митті волосся, який ви скоріш за все порушуєте.
переглядів: 852
Швидкий рецепт сніданку в булочці: ситно і смачно

Швидкий і смачний сніданок: соковиті й ароматні овочі з перепелиними яйцями та моцарелою, запечені в булочці.
переглядів: 614
Синоптики попереджають про погіршення погоди в Рівному

У неділю, 4 травня, жителів Рівненської області очікує справжній весняний контраст — хмарна погода з короткими проясненнями та інтенсивними атмосферними явищами.
переглядів: 494
Яке сьогодні свято та хто відзначає день ангела?

4 травня за новим церковним календарем вшановують пам'ять мучениці Пелагії.
переглядів: 330
Спокуси, гроші та планування: астропрогноз на 4 травня

Дізнайтеся, що вам підготували зорі на сьогодні.
переглядів: 341