Ми у Facebook
Збір коштів на потреби армії України
Кас
Панасюк
Споживач
27.06.2024, 11:03

Скільки кави можна пити в день?

Не існує однієї універсальної поради щодо споживання кави, навіть генетичні тести не можуть врахувати всі нюанси.
Вам слід орієнтуватися на свої відчуття від кави. Якщо кава на вас не діє, можна пити до 6 порцій еспресо на день. Якщо ж кава вас занадто збуджує, обмежтеся однією порцією на день.

Офіційні джерела зазвичай рекомендують вживати до чотирьох порцій кави на день, що еквівалентно 400 мг кофеїну.

Про це йдеться на офіційній сторінці МОЗ України, moz.gov.ua.

Дізнайтеся, чим корисна кава. Що краще: кава чи зелений чай?





Категорія: Новини > Споживач
Автор: Микола ВОРХОЛА Переглядів: 291

користь кави, чим корисна кава, кава, споживач

Інші статті рубрики:

Графік відключення світла на 29 червня

Графік погодинних відключень електроенергії на Рівненщині у суботу, 29 червня.

переглядів: 1613

Готуємо освіжаючий напій, який рятує від спеки

Рецепт безалкогольне освіжаюче мохіто.

переглядів: 638

Які документи потрібні, аби оновити дані в ТЦК або в ЦНАПі

В Україні 18 травня набрав чинності новий закон про мобілізацію. Згідно з цим законом, військовозобов’язані мають 60 днів — до 16 липня — для оновлення своїх персональних даних.

переглядів: 1011

Ігри з дітьми, якщо виключили світло

Психолог Світлана Ройз пропонує низку ігор, які чудово підходять для "темних годин".

переглядів: 877

Секрет, який зробить варену картоплю ще смачнішою

Варена картопля – це смачна та корисна страва, яка багатьом гурманам вже трохи набридла. Оновити смак гарніру дуже просто, використовуючи секретний інгредієнт.

переглядів: 751

На правах реклами
купити смартфон Apple iPhone 15 Pro max у Львові, Україна

Відпочинок у Карпатах


Актуальні новини України за сьогодні на https://www.ukr.net

Допомога ЗСУ

Останні новини

30.06, 08:06 Свята, іменини та прикмети 30 червня

30.06, 07:30 Екстремальна спека у Рівному: Прогноз погоди на 30 червня

29.06, 21:30 На Рівненщині розшукали дитину, що втекла з дому

29.06, 21:00 спортсмени з Рівненщини вибороли два золота на Чемпіонаті України з бочча

29.06, 20:34 На Світязі хлопці ледве не втопилися через зламаний катамаран

29.06, 19:10 Тричі за добу: Як вимикатимуть світло у неділю

29.06, 18:30 Правоохоронці затримали зловмисника, який підірвав гранату у центрі Луцька

29.06, 18:13 Рівне: У зоопарку відбудеться майстер-клас по доїнню кози

29.06, 17:07 ФОТО: Рівняни відсвяткували Випускний-2024

29.06, 16:20 ВСТУП 2024 :МОН оновило правила вступу до аспірантури

Архів новин