Тег: безсоння

Що робити із безсонням: дієві методи для здорового та міцного сну

Страждаєте на безсоння? Не варто відразу хапатися за снодійне, краще прочитайте декілька порад, що здатні нормалізувати ваш сон.

Кілька корисних порад, як впоратися з безсонням

Центр протидії дезінформації при РНБО України наводить кілька порад як впоратися з безсонням.

Як спати, щоб прокидатись з задоволенням

Хочете, щоб організм уві сні відновлював свої сили, а не втомлювався ще більше, дослухайтесь до наших порад.

Як навчитися засинати за 5 хвилин - військовий метод

Заснути за 5 хвилин - реально. Популярний військовий метод, про який вперше повідомив Шарон Акерман, узятий з книги під назвою "Розслабся і виграй: виступ на чемпіонаті", інформує Ukr.Media.

Як легко перейти на літній час(+ПОРАДИ)

Щороку українці переходять на літній час в останню неділю березня, а на зимовий – в останню неділю жовтня.

Як відсвяткувати день сну

Міжнародний день сну - свято, яке було введене Міжнародним комітетом денного сну у Міжнародній асоціації медицини сну 14 березня 2008 року.

Як правильно підготуватись до сну

Пропонуємо кілька корисних рекомендацій від фахівців.

Щоденний гороскоп: наближається Повня – контролюйте себе!

У 15-й день Місяця перед Повнею активізується внутрішній змій кожного з нас. Критичний, дуже небезпечний день з точки зору психоемоційного стану.
Сторінка 1 з 1, показано 8 записів з 8 (з 1 по 8)
купити смартфон Apple iPhone в Одесі, Україна


Автовикуп



Тріада

Профідок


Актуальні новини України за сьогодні на https://www.ukr.net

Допомога ЗСУ

Ћстаннґ новини