Швидкий і смачний сніданок: соковиті й ароматні овочі з перепелиними яйцями та моцарелою, запечені в булочці.

Сніданок є найважливішим прийомом їжі у день, і це особливо важливо для українців, які ведуть активний спосіб життя та потребують достатньої енергії для досягнення своїх цілей. У сучасному світі, де швидкість життя є першочерговою, сухі сніданки стають все популярнішими.

Що їсти на сніданок влітку, щоб не відчувати важкості? Є цікаві рецепти страв, які не вимагають тривалого приготування, не важкі, і при цьому подарують відчуття ситості на кілька годин.

Цьогоріч кабачки вродили як ніколи. Що ж смачного приготувати з цього простого, дешевого, але дуже корисного овоча? Відповідь - оладки.

Літні сніданки це щось... Вони особливі...

Грінки можуть здатися вам нудною стравою, тоді варто звернути увагу на цей рецепт. Корисні грінки з сиром у кишеньці будуть смачним перекусом для всієї родини й особливо для ваших дітей.

Завдяки корисним сніданкам ви можете вдало почати день та ефективно працювати аж до обіду. Поживні речовини, які організм отримує вранці, допомагають “перезарядити” його енергією. Щоб допомогти вам почати правильно харчуватися, ми написали цю статтю.

Весна - час зелені та овочів. Це прекрасна нагода поснідати легкою та корисною стравою, яка підійде як дорослим, так і дітям

Здоровий сніданок, який містить поживні нутрієнти, забезпечить наш організм енергією зробить харчування повноцінним, допоможе запобігти переїданню упродовж дня. Варто визнати, що в сучасному ритмі життя у більшості з нас вранці немає часу на приготування повноцінних корисних сніданків.

Корисний, збалансований сніданок забезпечує організм вітамінами і мікроелементами і зберігає почуття насиченості на тривалий період часу. Ранковий прийом їжі з правильних продуктів запобігає переїдання. OGO.ua розповість рецепт, який допоможе будь-кому приготувати смачний страву.