Ми у Facebook
Збір коштів на потреби армії України
Кас
Рівнеметалком
Тег: Ваше здоров'я
05.01.2025, 20:25

Як відновити організм після зимових свят: корисні поради

Після тривалих зимових свят часто важко повернутися до звичного ритму життя. Калорійна їжа, порушення режиму сну та зниження фізичної активності можуть негативно вплинути на самопочуття. Ось кілька порад, як допомогти організму відновитися.
08.09.2024, 09:40

У шести громадах Рівненщини з'являться амбасадори ментального здоров'я

У шести громадах Рівненщини незабаром з'являться амбасадори ментального здоров'я.
07.11.2022, 19:15

Депресія і головні болі? "На носі" - повне місячне затемнення

8 листопада на рівнян чекає чергове повне місячне затемнення. Прийдешнє унікальне явище зможуть побачити більшість жителів Землі. На жаль затемнення за київським часом припадає на 13:02, тобто спостерігати за ним українцям - не вийде.
17.08.2022, 15:54

Користь сну для здоров'я: чого ви могли не знати

Через штучне висвітлення ми самі собі вирішили який у нас циркадний ритм і забили на фізіологію організму.
13.08.2022, 23:29

Як вставати зранку "бодрячком": дієві поради

В середньому людині необхідно спати 6-8 годин, для здоров'я, так би мовити, і нормальної життєдіяльності... Звичайно, все індивідуально. Комусь і 4-ох годин достатньо, а комусь 10 мало.
12.08.2022, 07:51

З чим поєднувати молоко та чому каша з молоком - це некорисно?

Чому молоко – це добре, а каша на молоці та йогурт із фруктами – це погано? З чим поєднуються молоко та молочні продукти - дізнайтеся у статті.
07.08.2022, 17:02

Цікаві факти про горіхи: чому їх варто вживати

Я завжди знала, що горіхи корисні. І це все, що я про них знала. А потім пішло-поїхало: фітинова кислота, окислюючі жири, вимочуй, не вимочуй і так далі. Ось уже правда-менше знаєш, міцніше спиш. Але згодом інформація перетравилася, вщухла і тепер я можу зробити (насамперед для себе) деяке резюме.
05.08.2022, 17:21

Користь запечених яблук: захочете їсти відрами

Калорійність печених яблук досить низька – близько 40 ккал на 100 р. Це зумовлює затребуваність яблук як однієї з основних продуктів багатьох дієт.
04.06.2022, 12:19

Чому піші прогулянки корисні для вашого тіла та здоров'я?

Прогулянки є невід'ємною частиною нашого життя. Вони здатні покращити наше самопочуття та усунути багато проблем, які можуть виникнути за їх відсутності.
14.05.2022, 15:07

Як видалити весь бруд з кишківника, схуднути та оздоровитися?

Спробуйте врятувати свій кишківник від багатолітнього слизу, калових каменів і паразитів, завдяки 1-3 денних ложок борошна з насіння льону. При цьому ви повністю збережете мікрофлору кишківника.
1   2   3   4
Сторінка 1 з 4, показано 10 записів з 38 (з 1 по 10)
РДБК

Відпочинок у Карпатах


Актуальні новини України за сьогодні на https://www.ukr.net

Допомога ЗСУ

Останні новини
Архів новин