Ми у Facebook
Тег: сон

Сон і спека: як легше заснути і спати спокійно

Гаряче і парке повітря перетворює наші спальні на місця на місце, де важко заснути. Спека часто змушує нас неглибоко спати літніми ночами, прокидатися і, як наслідок, вранці ми без сил. Однак ми не приречені на недосипання протягом спеки!

Військовий метод: як швидко розслабитися, аби заснути

Простий і доступний метод дозволить легко поринути у сон.

Що робити із безсонням: дієві методи для здорового та міцного сну

Страждаєте на безсоння? Не варто відразу хапатися за снодійне, краще прочитайте декілька порад, що здатні нормалізувати ваш сон.

Напопулярніші міфи про сон: лікарі поділилися цікавими фактами

Найпоширеніші міфи про сон, які розвіяли медики.

Користь сну для здоров'я: чого ви могли не знати

Через штучне висвітлення ми самі собі вирішили який у нас циркадний ритм і забили на фізіологію організму.

Народні замовляння від недоброго сновидіння

Якщо вам наснився поганий сон, то поганих думок та страхів через це можна позбутися за допомогою народних замовлянь.

8 правил спалювання жиру: як схуднути без зусиль

Багато хто думає, що худнути дуже складно. Однак, є кілька дієвих порад, які значно полегшують цей процес. Вони точно стануть вам у нагоді.

Кілька корисних порад, як впоратися з безсонням

Центр протидії дезінформації при РНБО України наводить кілька порад як впоратися з безсонням.

Як спати, щоб прокидатись з задоволенням

Хочете, щоб організм уві сні відновлював свої сили, а не втомлювався ще більше, дослухайтесь до наших порад.

Найкраща піжама - голе тіло: чому корисно спати голяка

Багато жінок для сну обирають красиву жіночу білизну, особливо якщо мова стосується сну з чоловіком. Але, як виявилось, найкраща піжама - це голе тіло.
1   2   3   4   5   6   7   8   9
Сторінка 1 з 12, показано 10 записів з 116 (з 1 по 10)
купити смартфон Apple iPhone 15 Pro max у Львові, Україна


Актуальні новини України за сьогодні на https://www.ukr.net

Допомога ЗСУ

Останні новини